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苦瓜牛肉怎么炒好吃窍门窍门(苦瓜牛肉怎么炒好吃)
锦洛洛生活网2024-05-18 18:10:58女性穿搭人已围观
简介苦瓜牛肉怎么炒好吃窍门窍门(苦瓜牛肉怎么炒好吃)，苦瓜牛肉怎么炒好吃窍门窍门(苦瓜牛肉怎么炒好吃)苦瓜牛肉怎么炒牛肉炒苦瓜食材：牛肉150g、苦瓜1个、姜1根、蒜1根、料酒1勺、酱油1勺、豆粉1勺、油1勺、辣椒2个。1.准备食材。2、苦瓜切片牛肉切条。3、苦瓜开水去苦味。4、牛肉用豆粉、料酒、酱油、油拌匀腌制五分钟，然后将七成油倒入锅中煸炒牛肉。5、加入炒
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苦瓜牛肉怎么炒好吃窍门窍门(苦瓜牛肉怎么炒好吃)
苦瓜牛肉怎么炒
牛肉炒苦瓜食材：牛肉150g、苦瓜1个、姜1根、蒜1根、料酒1勺、酱油1勺、豆粉1勺、油1勺、辣椒2个。
1.准备食材。
2、苦瓜切片牛肉切条。
3、苦瓜开水去苦味。
4、牛肉用豆粉、料酒、酱油、油拌匀腌制五分钟，然后将七成油倒入锅中煸炒牛肉。
5、加入炒好的苦瓜翻炒。
6、放入花椒翻炒，出锅放盐和味精。
苦瓜牛肉是一种由牛肉、苦瓜和其他配料制成的美味食品。肉质脆嫩，苦味适中，香味鲜美。
苦瓜：属于葫芦科苦瓜属。苦瓜分枝多，茎枝有柔毛。卷须细长，不裂，叶柄细长，叶膜质，顶端绿色，背面淡绿色，叶脉掌状；雌雄同株，子房纺锤形，柱头增大；果实纺锤形或圆柱形，有许多瘤和皱纹。当它成熟时，它是橙黄色的。种子是长方形的，两面都有雕刻。起源于热带，要求高温，耐热不耐寒。但经过长期的培育和选择，适应性很强，能适应10-35。原产于东印度，在世界热带到温带地区广泛种植。
牛肉：指从牛身上获取的肉类，是常见肉类之一，也是世界上第三大消费肉类，约占肉制品市场的25%。牛肉含有丰富的蛋白质，其氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要，可以提高人体的抗病能力，还具有温胃益气的作用。
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