水坑的水很大，漂亮。手机拍的。
经过的沿江路。早上空气特好。
今天跑的比较谨慎。5:30开始。总里程：10.10公里，耗时：59分44秒。平均步速5.54分/公里。卡路里消耗：670千卡
跑步途中经过的沿江路
今天跑步5.03公里，用时24分27秒
早上5:30跑了7公里。感觉不错，跑到5000米时是24分50秒。对这个成绩很满意。
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